Ανακοινώσεις

Διατροφή και κορονοϊός (b)

Στη Ιταλία, που όπως όλοι γνωρίζουμε πέρασε ένα αρκετά σκληρό lockdown  πραγματοποιήθηκε μία μελέτη για το πως επηρέασε η πανδημία το βάρος και τις συνήθειες των Ιταλών. Στη μελέτη αυτή έλαβαν μέρος άτομα ηλικίας 12 ως 86 ετών και των δύο φύλων. Σχεδόν τα μισά άτομα (48.6%) έβαλαν βάρος κατά τη διάρκεια του lockdown. Επίσης, σχεδόν 1 στους 3 αυξήσαν τη δραστηριότητά τους. Μόλις το 3% των ατόμων που κάπνιζαν, το διέκοψαν. Τέλος η ηλικιακή ομάδα 18-30 ετών, πρόσεξε περισσότερο τη διατροφή της (Μεσογειακός τρόπος διατροφής και αύξηση φρούτων και λαχανικών) συγκριτικά με τους γηραιότερους.

Συμπεραίνουμε, ότι μία τέτοια σημαντική αλλαγή στην καθημερινότητα μας, όπως είναι ένα lockdown, επηρέασε σημαντικά το βάρος αρκετών ατόμων. Το θετικό όμως είναι, ότι αρκετοί άνθρωποι βρήκαν ευκαιρία να προσέξουν τον οργανισμό τους, είτε βελτιώνοντας τη διατροφή τους είτε αυξάνοντας τη δραστηριότητά τους, είτε και τα δύο μαζί. Επομένως, φαίνεται ξεκάθαρα ότι στη ίδια συνθήκη κάποιοι την αντιμετωπίζουν αρνητικά και άλλοι τη βλέπουν σαν ευκαιρία για αλλαγή.

Μου θυμίζει μία ιστορία που διάβαζα με δύο αδέρφια. Και τα δύο αδέρφια μεγάλωσαν με ένα μέθυσο πατέρα, που τους μείωνε και δεν τους έδινε στοργή, αγάπη και φροντίδα. Ό ένας έμπλεξα με ναρκωτικά, κλοπές, φυλακές. Ο άλλος αγωνίστηκε, πέτυχε και στα επαγγελματικά του και στα προσωπικά του.

Και ρωτάει κάποιος τον πρώτο:

Γιατί έγινε έτσι η ζωή σου με τόσα μπλεξίματα και τόση δυστυχία?

Και απαντάει: Με τέτοιοι πατέρα που είχα..

Και ρωτάει κάποιος τον δεύτερο:

Γιατί πρόκοψες έτσι στη ζωή σου και πέτυχες τόσα?

Και απαντάει: Με τέτοιοι πατέρα που είχα..

coronavirus

 

Αναρτήθηκε την 10/10/2022 | Διατροφή και υπέρτασηΑναρτήθηκε την 07/06/2022 | Προηγείται το νερόΑναρτήθηκε την 05/01/2022 | ΑπαντήσειςΑναρτήθηκε την 09/09/2021 | Παιδιά στην κουζίναΑναρτήθηκε την 27/05/2021 | Διατροφή και κορονοϊός (b)Αναρτήθηκε την 10/05/2021 | Διατροφή και κορονοϊόςΑναρτήθηκε την 22/09/2020 | Λεφτά στα σκουπίδιαΑναρτήθηκε την 23/03/2020 | Πρακτικές συμβουλές για ψώνια και διατροφήΑναρτήθηκε την 10/10/2019 | ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΑναρτήθηκε την 29/03/2018 | ΠΑΣΧΑΛΙΝΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣΑναρτήθηκε την 17/01/2017 | ΠΕΙΝΑ ΠΟΛΛΩΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΕΩΝ...Αναρτήθηκε την 23/12/2016 | Εορταστικοί Διατροφικοί ΚανόνεςΑναρτήθηκε την 06/03/2016 | Εντυπώσεις από τη δίαιταΑναρτήθηκε την 02/02/2016 | Γλυκαιμική ισορροπία στον οργανισμό, και δεν πεινώ συνέχεια! Αναρτήθηκε την 27/12/2015 | ΣΩΣΕ ΕΣΤΩ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ! Αναρτήθηκε την 09/11/2015 | Συστάσεις ΕγκύουΑναρτήθηκε την 25/08/2015 | Για πνευματικούς και μηΑναρτήθηκε την 15/08/2015 | Διατροφή και οστεοπόρωσηΑναρτήθηκε την 14/03/2015 | Διατροφικές Συμβουλές ΑντιγήρανσηςΑναρτήθηκε την 25/01/2015 | Οδηγίες για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμησηΑναρτήθηκε την 02/01/2015 | Άλλη μια επιτυχία της «Τέλειας Διατροφής»Αναρτήθηκε την 27/11/2014 | Φόρτιση με ΥδατάνθρακεςΑναρτήθηκε την 27/11/2014 | Carbohydrate LoadingΑναρτήθηκε την 17/10/2014 | Διατροφικές Συμβουλές Για Ηλικία 7-12 ΕτώνΑναρτήθηκε την 01/10/2014 | Πρωτεϊνική ΠρόσληψηΑναρτήθηκε την 18/09/2014 | Φθινόπωρο: Η πιο καλή εποχή ν' αρχίσεις διατροφή!Αναρτήθηκε την 19/08/2014 | π. Ανδρέας Κονάνος, σύμβουλος διατροφήςΑναρτήθηκε την 28/07/2014 | Καλοκαίρι δροσερό, με διακριτική δίαιτα!...Αναρτήθηκε την 02/07/2014 | Τρως όποτε να ‘ναι!Αναρτήθηκε την 14/06/2014 | Η εξέλιξη της γυμναστικής ανά τους αιώνεςΑναρτήθηκε την 09/06/2014 | O δε καρπός του Πνεύματος εστίν…εγκράτεια!Αναρτήθηκε την 28/05/2014 | Πρόσληψη υγρώνΑναρτήθηκε την 23/05/2014 | Γυμναστική και πνεύμαΑναρτήθηκε την 14/05/2014 | Διατροφή και εσωτερική ζωήΑναρτήθηκε την 07/05/2014 | Πότε τρως;
Press Esc to close